خانه اخبار سلامت طرز تهیه فرنی در ماه رمضان برای افطاری

طرز تهیه فرنی در ماه رمضان برای افطاری

0 ثانیه خوانده شده
0
0
666

طرز تهیه فرنی در ماه رمضان برای افطاری شامل نکات خاص مربوط به خود می باشد. فرنی و شیر برنج یکی از غذاهای ایرانی یا نوعی دسر است که بسیار سبک و خوشمزه بوده و طرفداران زیادی دارد . فرنی غذایی سبک است که میتوان به عنوان پیش غذا یا شام استفاده کرد .

مواد لازم و طرز تهیه فرنی خوشمزه

شیر ۳ لیوان
آرد برنج ۱ لیوان
آب ۳ لیوان
شکر ۲/۳ لیوان
گلاب ۳ قاشق غذاخوری
زعفران به مقدار لازم
 
 
طرز تهیه فرنی روش ها و مراحل مختلفی دارد . اکثرا برای تهیه فرنی ابتدا شکر و آرد برنج را در اب سرد حل کرده و روی حرارت میگذارند تا مایع جوش اید . بعد از ان که مایع جوش امد سریع زیرش را کم میکنند تا نسوزد و غلیظ و پخته شود . سعی کنید فرنی را مدام هم بزنید تا ته نگیرد و همچنین گلوله گلوله نشود . سپس گلاب و زعفران را اضافه کنید و بازهم حسابی هم بزنید تا غلیظ شود .
.
در مصرف فرنی دقت کنید . مصرف زیاد فرنی برای شما مضر است . فرنی کالری زیادی دارد . پیشنهاد میکنیم هرگز بعد از وعده غذایی اصلی ان را میل نکنید . چون به شدت چاق کننده است . سعی کنید ان را به عنوان یک پیش غذا یا حتی شام مصرف کنید تا کالری تان اضافه نشود . عده ای بر این عقیده اند که فرنی با شکر چاق کننده است. اما اگر به جای شکر عسل اضافه کنید لاغر کننده می شود . فرنی را به عنوان عصرانه . پیش غذا ، یا حتی شام میتوان مصرف کرد . همچنین از فرنی ساده بدون افزودنی میتوان برای غذای کمکی نوزاد و کودکان استفاده کرد . در زیر عکس چند مدل فرنی را برایتان به نمایش می گذاریم :
.
.
فرنی نارگیلی

فرنی نارگیلی

تزیین فرنی 1

تزیین فرنی 1

طرز تهیه فرنی

طرز تهیه فرنی

تزیین فرنی

تزیین فرنی

فرنی کاکائویی

فرنی کاکائویی

فرنی زعفرانی

فرنی زعفرانی

شما برای تزیین فرنی میتوانید از زعفران ، پودر نارگیل ، پودر کاکائو ، خلال بادام و پسته و .. استفاده کنید .

نوشته طرز تهیه فرنی در ماه رمضان برای افطاری اولین بار در مجله پزشکی آسان طب پدیدار شد.

مطالعه بیشتر: مجله پزشکی آسان طب

بارگذاری نوشته های مرتبط بیشتر
مطالب بیشتر از این نویسنده زیبا درمان
بارگذاری بیشتر در اخبار سلامت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بررسی کنید

سووداک داروی جدید برای درمان هپاتیت c

سووداک داروی جدید برای درمان هپاتیت c سووداک – (Sovodak®)  -یک داروی ترکیبی است . ای…