غذاهای حاوی سبوس ،غذایی مناسب برای ماه رمضان می باشد. پیشگیری از ابتلا به بیماری های ویژه ماه رمضان غذاهایی که میخورید در ماه رمضان زیاد تغییر ندهید باید غذاهایی بخورید که سبک باشد ولی گرسنگی زود هنگام ایجاد نکند و از پیچیده ترین کربو هیدراتها و غذاهای فیبردار استفاده شود در ادامه مطلب با […]
The post نکات سلامت و تغذیه ای ویژه ماه مبارک رمضان appeared first on بیوطب.
مطالعه بیشتر: بیوطب