با تشکر از برادر عزیزم دکترعلیرضا جباری که زحمات زیادی برای ارتقایی علمی سایت زیبا انجام داده اند.
متاسفانه باور عمومی مردم در مورد غذا و دارو روشهای اولیه رفع نیازهای جسمی و جنسی تا حد زیادی اشتباه بود ودقت نمکنند بسیاری از موارد را من جمله که غذا بر دارو مقدم است و سلامت غذا میتواند تاثیر اساسی بر سلامت فردا داشته باشد. بسیار زیاد است عادات غذایی که منجر به نابودی سلامت میشود و مسایل مهم آن را بنده در پست های بعدی در اختیار شما دوستان قرار خواهم داد.
زمان مناسب صرف مواد غذایی
زمان مناسب میوه خوردن
آیا میدانید در زمان های خوردن میوه مضر هم هست ! فرضا بعد از صرف غذا.
زمان مناسب آب نوشیدن
آیا می دانید خوردن آب همراه غذا مضرر است.نوشابه که سم مضاعف!
زمان مناسب غذا خوردن
آیا می دانستید وعده شام مهمترین وعده نیست برخلاف تصور عمومی و خوردن شام باید بسیار سبک باشد یا برای برخی افراد حتی نخوردن شام مفید است.
زمان مناسب خوردن اجیل
آیا می دانستند چربی خوب اجیل ها محافظ قلب و رگ های شماست
بهترین آجیل پسته است و سرشار از مواد آنتی اکسیدان و محافظ است برای سلامت مو و پوست یک معجزه است.البته به شرطی که خام باشد! پسته خام را از مستقیما میتوانید از رفسنجان تهیه کنید
زمان مناسب خوردن دارو
آیا میدانستید زمان خوردن بسیاری از داروها مهم است و فرضا خوردن ایندرال(پروپرانولول) شب هنگام موجب کابوس شبانه میشود؟
زمان مناسب خورن داروهای گیاهی
بسیاری از بیماری ها با درمان های ساده قابل درمان است! طب سنتی از زمان ابن سینا بوده وجدایی از پزشکی نوین نیست
زمان مناسب حمام رفتن
صبح هنگام مناسب است به شرطی که دنبال دوش آب گرم گرفتن نباشید. و در انتهای استحمام پاها را با اب سرد اب بکشید. اگر چه شاید برای بار اول تجربه سختی باشد ولی مانع از واریس گرفتن و بیماری های مختلف میگردد
